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目前市场上流行的家用电动麻豆视频免费看，速度从0至18公里不等。电动走步机最适合医疗康复、儿童及中老年健身时使用，与传统麻豆视频免费看相比，具有明显优势，是一款最实惠的大众健身、康复麻豆视频免费看。电动走步机是一种近乎零运动伤害的健康型电动麻豆视频免费看。医学专家说，它能减轻传统训练方式对关节的冲击，避免运动受伤。比自然跑步有明显的优势。用电动走步机能平衡消除关节的负载，不但能减肥健身，还有益于受伤后身体的恢复。
运动时，脚步加大，后脚跟先着地，顺着跑带方向以相同的速度向前运动，手脚模仿跑步的动作：手臂弯曲90度，以肩为轴，前后挥动，从而达到全身肌肉都得到均衡锻炼的效果。由于跑带的运动方向、速度与脚步移动的方向、速度相一致，韧带部位的扭力就抵消了。跑起来非常舒适。这样康复者、儿童、老年人就可以保持身体平衡，从而集中精力安心锻炼。如果想增加运动量，也可以加快舞动手脚的速度。

以康复和健身为目的的慢跑，心跳速度不宜超过每分钟110至130次，并以走步和慢跑交替进行为宜。在机器上慢跑，心脏和肌肉都得到锻炼。通过此法有利于中老年逐渐减掉体内多余的脂肪。所以，慢步跑步对老年肥胖者尤其适宜。

消费者在选购麻豆视频免费看时，不应盲目追求麻豆视频免费看的档次，也不要因为赶时髦而选购已经淘汰的旧式机械麻豆视频免费看，而要根据自身的健身目标，选择一项适合自己健身需求的麻豆视频免费看。
挑选麻豆视频免费看的几个重点：
1、台面厚度：台面的厚度是减少关节冲击的关键，要选择材料厚的台面，最好是双层，如果台面过薄还容易造成台面弯曲，变形，造成危险。
2、速度调节：一个标准的跑台的速度范围应该在0-20公里/小时，在你增减速度的时候，应不会感到明显的惯性。
3、倾斜角度：选择可以调节台面角度的麻豆视频免费看，模拟爬坡行走，上坡跑，可以给运动带来更多乐趣和变化。
4、台面长度：台面越大越长会让你在运动的时候有更多的空间。也更有安全感。
5、智能调整功能：目前世界最先进的麻豆视频免费看会在你设定程序之后，根据你的心率自动调整速度和角度，以便帮你达到训练心率。

6、控制面板：标准跑台的控制面板至少应有上面提到的基本显示功能，有些跑台还会有更个性化数据显示和存储功能。

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